Kenevir tohumu yoğurtla yenir mi? Keten tohumu nasıl tüketilir sorusuna cevap arıyorsanız, bu sağlıklı besini salata veya yoğurt gibi yiyeceklere ekleyerek tüketebilirsiniz. Kenevir tohumu ne işe yarar, hangi hastalıklara iyi gelir? Keten tohumu lif açısından oldukça iyi bir kaynaktır. Bağırsak fonksiyonlarını kolaylaştıran içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler ve ishal, kabızlık gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur. Yüksek magnezyum içeriği sayesinde uyku sorunlarına karşı da oldukça etkilidir. Kenevir tohumu yağı günde ne kadar tüketilmeli? 📌Kenevir tohumu yağı nasıl kullanılır? Yetişkinlerin günde 1 tatlı kaşığı, çocukların ise günde 1 tatlı kaşığı aç karnına tüketmeleri önerilir. Kendir tohumu nasıl tüketilmeli? Kenevir tohumları ağızdan veya…
Yorum Bırak