1 Yumurtalı Maydanozlu omlet Kaç Kaloridir? Maydanozlu Omlet Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 157 kcal kalori, 1 porsiyon (orta boy) yani 59 gramında ise 93 kalori Maydanozlu Omlet bulunmaktadır. Diyette olan biri omlet yiyebilir mi? Yumurtaların asla yağda kızartılmaması gerektiği veya diyet yaparken sadece haşlanmış yumurta yiyebileceğiniz fikrini bir kenara bırakalım. Diyet, her şeyi yağsız, tuzsuz veya aromasız yemek anlamına gelmez. Omletleri ve menemenleri diyetinize sık sık dahil edebilirsiniz. Önemli olan kızartma için kullandığınız yağ miktarıdır. Diyet yaparken omlet nasıl yapılır? 1. Diyet omlet tarifi Yeşillikleri iyice yıkayın ve incecik doğrayın. Ayrıca yumurtaları, yulafı, peyniri, sebzeleri ve baharatları bir…
Yorum Bırak